Rituais de beleza para ser feitos em casa

Saiba como fazer seu próprio SPA em casa.

Rituais de beleza para ser feitos em casa
Cuidados em casa. Foto:Divulgação

Cuidados em casa. Foto:Divulgação

Ficar bonita dos pés à cabeça é o desejo de toda mulher. Porém, há um problema com relação a isso, as vezes esses tratamentos custam muito caro, por necessitarem de profissionais qualificados.

Mas, com um pouco de criatividade, boa vontade e tempo, dá para fazer tudo isso em casa e com alguns produtos que são fáceis de encontrar e não tão caros. Aprenda a fazer um SPA só seu.

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Limpeza e hidratação do couro cabeludo


- O primeiro passo é usar um shampoo anti-resíduo. Usando as pontas dos dedos, faça muita massagem no couro cabeludo em sentido circular. Uma dica é usar shampoos de hortelã ou hortaliças que deixam sensação de frescor e limpeza.

- Após o uso do shampoo é a hora da mascara para hidratação. Encontre uma que seja adequada para o seu tipo de cabelo. Se quiser, essa operação pode ser repetida uma vez por semana.

Cuidado com o cabelo. Foto:Divulgação

Cuidado com o cabelo. Foto:Divulgação



Alongue-se

Para relaxar os músculos, basta ter uma cadeira para se alongar. Nela da para fazer exercícios tanto para os ombros quanto para os glúteos e coxas.

- Para aliviar a tensão coloque os ombros em direção a cabeça, deixe-os nessa posição por alguns segundos e logo depois os solte, repita três vezes.

- Para os glúteos e a lombar, basta cruzar as pernas e colocar o tronco em direção do chão durante trinta segundos espere. Faça o mesmo com a outra perna.

Alongar-se. Foto:Divulgação

Alongar-se. Foto:Divulgação



Drenagem caseira

A maneira de se passar o hidratante é a chave de tudo.

- Nos braços, pernas, o movimento indicado é de baixo para cima.

- Nas mãos axilas e pés, em direção ao joelho.

- Na barriga a massagem é circular e em sentido horário.

Drenagem caseira. Foto:Divulgação

Drenagem caseira. Foto:Divulgação



Trate de seus pés

Os pés ficam escondidos, mas não é por isso que eles não merecem atenção.

- Faça um escalda-pés com chá de camomila. Lembre-se de relaxar, enquanto faz esse isso.
- Antes de dormir, espalhe hidratante neles, colocando uma meia. Deixe assim a noite toda e pode descansar enquanto seus pés estão sendo hidratados.

Cuidados com os pés. Foto:Divulgação

Cuidados com os pés. Foto:Divulgação



Dê um cuidado especial ao seu rosto

- É importante fazer hidratação facial com máscaras. Uma dica é a de agrião, ela tem um efeito positivo em todos os tipos de peles, das mais secas às mais oleosas.
- Outra dica para bocas ressecadas, é fazer uma mistura de açúcar com hidratante labial e fazer uma esfoliação diária nos lábios.

Cuidado com o rosto. Foto:Divulgação

Cuidado com o rosto. Foto:Divulgação



Óleos de banho

Óleos aromatizantes, além de hidratarem a pele, relaxam muito. Use-os na hora do banho, aproveitando para ficar linda e relaxada.

O segredo da beleza é ter um tempinho e paciência. Seguindo as dicas você consegue um resultado próximo ao de um SPA, de maneira econômica.

Óleos. Foto:Divulgação

Óleos. Foto:Divulgação


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