O que fazer??? Eu sou chocólatra!

Confira 5 dicas para acabar com o vicio em chocolate.

O que fazer??? Eu sou chocólatra!
Se você é um “chocólatra”, não consegue se controlar ao ver um delicioso chocolate.

Dicas para acabar com o vicio em chocolate
Vicio em chocolate:Como acabar?. Foto:Divulgação

Vicio em chocolate:Como acabar?. Foto:Divulgação


Abaixo encontram se dicas para melhorar este “vicio delicioso”:
1º) Quando comer chocolate prefira a parte da manhã e inicio da tarde.
2º) Não coma chocolate à noite, pois poderá atrapalhar seu sono ou causar insônia.
3º) Prefira o chocolate preto, pois o branco é feito com a manteiga do cacau e conseqüentemente mais calórico.
4º) Evite comer em dias muito quentes, pois há o risco de uma diarreia.
5º) Controlar-se tudo em demasia faz mal.

O que fazer??? Eu sou chocólatra!

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