Kefir a bebida fermentada da moda - FOTOS

 Beneficios do kefir? [2]

Kefir a bebida fermentada da moda

  •   Para que serve o kefir?
  •  Beneficios do kefir?
  •   Como fazer o kefir?
  •  Como consumir o kefir?

Beneficios do kefir? [2]


Além disso, possui efeitos positivos sobre alergias e asma. Diminui a prisão de ventre pois as bactérias boas melhoram a digestão, previne a gastrite, especialmente a gastrite causada pela bactéria H. pylori, e fortalece o sistema imunológico”, conta a nutricionista.
O trato gastrointestinal é colonizado por diversas bactérias, conhecidas como flora intestinal. Mas nem todas são benéficas. “Estima-se que o organismo de uma pessoa saudável tenha em torno de 85% de bactérias boas e 15% de bactérias ruins. No entanto, fatores como alimentação desequilibrada, estresse, uso de antibió....Leia Matéria Completa

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