Como comer bem no inverno sem engordar - FOTOS

 Fettuccine con Gamberi e Carciofini [2]

Como comer bem no inverno sem engordar

  •   Torta de chocolate com farinha de amêndoas
  •  Fettuccine con Gamberi e Carciofini

Fettuccine con Gamberi e Carciofini [2]

Entre os pratos salgados, uma deliciosa massa pode ficar mais saudável se elaborada com farinha integral e acompanhada de alimentos leves. No Vicolo Nostro, renomado restaurante italiano em São Paulo, uma boa opção é Fettuccine con Gamberi e Carciofini, massa fresca com molho branco camarões e alcachofras (98 reais). Os camarões são fontes de proteína com baixa caloria e as alcachofras ajudam na redução do colesterol ruim.
Com mais variedades de pratos quentes e saborosos, o inverno é a época do ano mais propícia para ganhar alguns (temidos) quilinhos extras. Além das boas opções culinárias, é comprovado cientificamente que as pessoas têm mais apetite no frio. Mas, para quem quer aproveitar os dias gelados com saúde sem abrir mão de ....Leia Matéria Completa

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