Light, Diet ou Zero, qual a melhor opção? - FOTOS

 O que são alimentos diets? [2]

Light, Diet ou Zero, qual a melhor opção?

  •   O que são alimentos light?
  •  O que são alimentos diets?
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O que são alimentos diets? [2]

Já os alimentos diets são isentos de determinados ingredientes em sua composição. “São recomendados para pessoas com dietas diferenciadas ou opcionais”, orienta a nutricionista. Entre as dietas, estão as que precisam de alimentos que eliminam ou substituem algum componente, como o açúcar – no caso dos diabéticos, o sal – para hipertensos, o glúten – para os celíacos ou a gordura – para quem tem colesterol alto.
Nas prateleiras dos supermercados, opções de produtos e denominações é o que não faltam - o que pode deixar qualquer pessoa com dúvidas na hora de escolher a alimentação mais adequada e saudável. Afinal, qual deles não contém gordura, açúcar, e ajuda a emagrecer? De acordo com a nutricionista do Hospital Nossa Senh....Leia Matéria Completa

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