Como escolher o tênis de corrida correto - FOTOS

 Tênis de corrida [3]

Como escolher o tênis de corrida correto

  •  Dicas para escolher o tênis de corrida correto
  •   Tênis para corridas em esteiras
  •  Tênis de corrida
  •   Baropodometria

Tênis de corrida [3]

Outro cuidado que deve ser observado é quanto ao desgaste do tênis. “Após um certo tempo de uso , que vai variar de acordo com a quantidade que é utilizado, o tênis tem que ser trocado com uma certa frequência pois à medida que vai gastando, ele vai perdendo suas características de conforto e estabilidade”, orienta Dr. Bonaroski.
Para quem não está acostumado, parece ser loucura levantar da cama cedo e sair correndo alguns quilômetros por aí. Já para quem pratica a corrida, além de ser uma atividade considerada “viciante”, a lista de benefícios para a saúde é imensa – faz bem para o coração, emagrece, diminui a pressão sanguínea, melhora a qual....Leia Matéria Completa

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