Qual a melhor roupa para treino funcional?

Saiba qual a melhor roupa para treino funcional para você queimar gorduras

Qual a melhor roupa para treino funcional?
O novo queridinho das academias é o treinamento funcional. O objetivo desse tipo de treino é potencializar o equilíbrio, a flexibilidade, agilidade e força, para sair do sedentarismo e, de quebra, queimar gorduras.

As aulas de funcional são bastante dinâmicas e conquistaram o público por oferecer exercícios que podem ser realizados ao ar livre também. Porém, para que o treinamento possa proporcionar todos os benefícios que promete, o ideal é usar uma roupa adequada para isso.

Saiba quais são essas roupas e por quê é importante usá-las!

Tops e camisetas

Tops e camisetas para treino funcional. Foto:Divulgação

Tops e camisetas para treino funcional. Foto:Divulgação



Os tops são fundamentais para proteger os seios e a coluna, principalmente em esportes de alto impacto. Para isso, prefira os de modelo nadador, como o da foto acima, que promovem uma sustentação mais adequada.

Se você não gosta de ir só de top para o seu treino, você pode colocar uma camiseta por cima. Porém, faça questão de ir com uma peça confortável, seja ela mais justa ou mais larga.

No caso de camisetas largas, atente-se apenas para elas não atrapalharem na hora de fazer determinados movimentos praticados em treinamentos funcionais!

Leggings e shorts

Leggings e shorts para treino funcional. Foto:Divulgação

Leggings e shorts para treino funcional. Foto:Divulgação



Para a parte de baixo da sua roupa para malhar, você tem duas opções: as leggings ou os shorts.
Em treinos funcionais, o mais adequado é que, caso você opte por um short, escolha um modelo justo ou que tenha um forro embaixo, para não acabar com as coxas assadas!

Tecidos adequados

Tecidos adequados para treino funcional. Foto:Divulgação

Tecidos adequados para treino funcional. Foto:Divulgação



Como os treinos de funcional são conhecidos por queimar muitas calorias, prepare-se para suar bastante. Por isso, escolher roupas leves e que garantam maior conforto é o mais indicado.

Se você já pratica algum esporte ou vai na academia, deve ter ouvido falar no dry fit. Esse é um tipo de tecido que transporta o suor para as camadas mais externas da roupa, fazendo com que haja um equilíbrio da temperatura corporal.

Está pronta para começar? Vamos lá!

O meu objetivo nesta matéria é relatar sobre Qual a melhor roupa para treino funcional? e tambem tirar suas duvidas, se está a procura de informação ou como encontrar o produto ou telefone de contato de empresas sobre: como e o treino funcional ,

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