Chá de Hibiscus: a flor que ajuda a emagrecer

Originalmente vermelho quando feito da planta de verdade, é um dos mais populares do mercado por seus poderes acima de tudo para emagrecer

Chá de Hibiscus: a flor que ajuda a emagrecer

Chá de hibisco . Foto:divulgação

Chá de hibisco . Foto:divulgação

As pessoas que desejam perder aquelas gordurinhas indesejadas e acompanham as novidades referentes a dietas e demais dicas para alcançar este objetivo já devem ter notado que, a cada dia, os produtos naturais que auxiliam nesta questão ganham mais força. Neste contexto, os chás vêm se destacando bastante. Além do famoso chá verde, o chá de hibisco vem conquistando muitos adeptos devido às suas propriedades, benefícios e poderes emagrecedores.

Os benefícios do chá de hibisco no emagrecimento

O hibisco, também conhecido como rosa-da-china, flor-de-graxa e outras denominações, é uma planta medicinal que auxilia na perda de peso, no controle da pressão arterial e na prevenção de problemas no fígado. A parte utilizada desta planta são as suas flores, que podem servir para o preparo de chás e saladas. O chá de hibisco é rico em nutrientes como as vitaminas A, B1, B2 , C e minerais como o ferro. Possui, também, efeito diurético que ajuda a eliminar líquidos, evitando o inchaço do corpo.

Segundo pesquisas realizadas, esta bebida é capaz de reduzir a adipogênese, isto é, o acúmulo de gordura no corpo, principalmente nas regiões do abdômen e nos quadris. Acredita-se que isso é possível graças à ação antioxidante dos flavonoides antocianina e quercetina.

É importante ressaltar que, assim como qualquer outra dica para secar a silhueta, o resultado só aparece quando também há uma alimentação saudável e balanceada e a prática regular de exercícios físicos.

Como fazer chá de hibisco. Foto:divulgação

Como fazer chá de hibisco. Foto:divulgação



Onde encontrar o chá de hibisco?

As flores de hibisco utilizadas para o preparo do chá não são as mesmas encontradas em jardins, mas são vendidas em casas de produtos naturais, na internet e em alguns supermercados.

Como preparar este chá?

O chá de hibisco deve ser preparado com o cálice do botão seco da flor da planta.
Para prepará-lo, ferva 200 ml de água filtrada e acrescente de 4 a 6 gramas (equivalente a uma colher de chá) da flor seca. Deixe a infusão abafando por alguns minutos, coe e beba. Esta bebida pode ser tomada morna, fria ou gelada, conforme preferência pessoal.
A indicação de consumo é de um copo de 200 ml.

Contraindicações e cuidados

Gestantes e lactantes devem evitar o chá de hibisco, pois alguns estudos apontaram que a bebida pode interferir na estrutura dos genes do bebê. Deve-se ter atenção com a quantidade ingerida, pois, em excesso, o consumo do chá de hibisco pode fazer com que o indivíduo elimine muitos eletrólitos, o que pode levar à desidratação.

O meu objetivo nesta matéria é relatar sobre Chá de Hibiscus: a flor que ajuda a emagrecer e tambem tirar suas duvidas, se está a procura de informação ou como encontrar o produto ou telefone de contato de empresas sobre: cha pra emagrecer , como fazer para eliminar as gorduras da bariga , cha p emagrecer , cha emagrecedor , cha de ibisco emagrece? , chá de ibisco e suas propriedades , chá de hibisco emagrece? , chá de hibisco emagrece , chá de hibisco como tomar para emagrecer , cha de hibisco ajuda emagrecer? ,

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