Dieta do Colágeno em Pó

O suplemento de colágeno em pó é mais um aliado para perda de peso. 111 comentários


Dieta do Colágeno em Pó

Por: Heloisa Pereira Oliveira
Portais da Moda - Dicas de Saúde e Beleza

Colágeno em pó é o novo aliado da dieta saudável. . Foto:Divulgação

Colágeno em pó é o novo aliado da dieta saudável. . Foto:Divulgação


Depois da dieta da banana, dos pontos e da sopa, temos um novo aliado para a perda de peso, o suplemento de colágeno. Este suplemento, que vêm conquistando várias celebridades, promete deixar os músculos rígidos, combater o envelhecimento da pele e ainda inibir o apetite.

Veja também: Colágeno é um alimento importante, Leite pode ajudar no emagrecimento e Os benefícios do colágeno.

A proteína essencial para o corpo, o colágeno, é produzida pelo nosso organismo. Porém, é difícil a ingestão de todos os alimentos, como o kiwi, limão e carne vermelha, com substâncias que auxiliam na formação do colágeno, uma vez que, segundo pesquisas, a perda dele a partir dos 30 anos é de 1%. E após os 50 anos a queda é mais drástica ainda, afirma a pesquisadora e professora de nutrição humana, Jocelém Salgado.



O colágeno em pó pode ser misturado ao leite.. Foto:Divulgação

O colágeno em pó pode ser misturado ao leite.. Foto:Divulgação

Por isso, vários especialistas (nutricionistas, médicos e dermatologistas) recomendam o uso do suplemento a partir dos 30 anos, e fundamental depois dos 50. O suplemento que é feito do osso e cartilagem do boi, deve ser ingerido uma vez ao dia e no máximo de 10 g, diluído em água ou leite. A única contraindicação é cometer exagero no seu uso.

O suplemento do colágeno em pó, associado a uma dieta saudável, é capaz de causar um emagrecimento de quase 6 kg, em dois meses. Tudo porque o suplemento inibe o apetite, oferecendo ao organismo sensação de saciedade e elevando os níveis de hormônios que controlam a fome.

Além de oferecer uma redução de peso, o suplemento de colágeno, combate a flacidez, melhora a elasticidade da pele e beneficia na firmeza dos músculos. Ainda fortalece o cabelo e as unhas, que são os primeiros a sofrer com a falta de nutrientes, e previne contras doenças degenerativas, como a osteoporose.

O suplemento de colágeno pode vir em cápsula ou em pó, porém este é o mais procurado, pois é hidrolisado e facilmente absorvido pelo organismo. E ainda, as versões em pó são facilmente diluídas em água ou leite e são livres de açúcar.

Collaghem. Foto:Divulgação
Collaghem. Foto:Divulgação
Sanafit Colágeno . Foto:Divulgação
Sanafit Colágeno . Foto:Divulgação
Gelamin. Foto:Divulgação
Gelamin. Foto:Divulgação
BioSlim Colágeno. Foto:Divulgação
BioSlim Colágeno. Foto:Divulgação


Com tantos benefícios é difícil não aderir ao suplemento de colágeno, porém antes de ingerir qualquer coisa, procure um especialista, pois só ele pode indicar o suplemento ideal.


Heloisa Pereira Oliveira


Equipe de Redação Portais da Moda Departamento de Saúde
Portais da Moda - Dicas de Saúde e Beleza






O meu objetivo nesta matéria é relatar sobre Dieta do Colágeno em Pó e tambem tirar suas duvidas, se está a procura de informação ou como encontrar o produto ou telefone de contato de empresas sobre: colageno , colageno emagrece , colágeno , colágeno em pó , colageno em po , colageno hidrolisado emagrece , como tomar colageno em po , colageno em pó , capsulas de colageno , colageno capsula , leia também:

111 comentários para "dieta do colágeno em pó"

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  • voce tem que bater tudo isso que falou porque esta corretissimo com vitamina c e trigo ou aveia.mas nunca bata o colageno junto nao.mexa ele no copo com suco de laranja ou agua e depois jogue no suco que preparou.o colageno nao deve ser centrifugado nao.ele ja esta pronto para injestao entende? pega o restinho que sobra e passa no rosto(conselho) e deixe o maximo que pode.

    cleusa viviani

  • eu consumo doces feitos a partir do mocoto de boi,pois ele tem colageno natural.tem que saber preparar,mas todos aprendem.faco tortas deliciosas com ele.adoro doce.eu uso colageno em po 10g ao dia.como normal e nao engordo.tenho 50 e aparento 40 sem plastica.funciona a reposicao de colageno e mantem peso.pele esticada.musculo mais durinho,menos pelanca.bjs

    cleusa viviani

  • tenho 21 anos, 1,60 de altura, 53,95kg , to apavorada to com medo de sair estrias e celulites no meu corpo... queria sabe se o colageno ajuda a emagrecer mesmo e diminuir as apaencias de estrias ? e se eu consumir o colageno todos os dias ele ajuda no tratamento nos cabelos ? mas o que mais me preocupa é o corpo... por favor responda. obg :d

    ketlin

  • ola,gostaria de saber se tem algum efeito colateral.tenho 31 anos e estou amamentando.mesmo q minha filha quase nao mama,pode causar algum problema nela? procuro o colágeno para emagrecer,ele é eficaz mesmo?serve pra quem tem intestino preso? gostaria de respostas de pessoas especialista no assunto pq como disse estou amamentando.obrigada

    ana paula santos

  • se voce tem menos de 30 esta cometendo um erro.o colageno 10g (1000mg) deve ser consumido por pessoas acima de 50 anos todos os dias antes de dormir e de preferencia em po.pode ser da manipulacao que e muito bom.voce compromete a formacao de colageno de seu corpo com 10g(se tem menos de 30).melhor comer caldinho de mocoto ou gelatina.bjs

    cleusa viviani

  • o melhor e tomar 2 horas apos jantar.melhor em po.pode ser 10 g se tiver acima dos 40 anos.pessoas abaixo dos 30 nao precisam ainda pois produzem colageno na quantidade certa.acima dos 30 ou mais e que vai comecar a diminuir a producao.tem que consumir 2 colheres de aveia ao dia para o colageno ser absorvido.boa sorte.

    cleusa viviani

  • depois que comecei a tomar o colageno idrolisado senti imediatamente a diferença na pele e nas unhas,tenho 51 anos e me sinto uma manina depois do uso desse pó milagroso recomendo a todos que queiram envelhecer com qualidade de vida..obs-não deixe de associa_lo a exercicios fisicos e uma alimentação equilibrada ok!!

    maria aparecida j. dias

  • comecei a tomar o colágeno em pó, 1 colher de sopa rasa, 1 vez ao dia. a dosagem está correta? já tomo guaraná em pó e linhaça. gostaria de saber se posso tonar os três juntos. vou fazer 60 anos em maio ,tenho cálculo renal e tomo bastante água,mais de 2l. ao dia. gostaria de resposta. obrigada. beijos!

    socorro

  • colÁgeno É incrÍvel mesmo ! trabalho com produtos americanos e temos uma linha inteira com colágeno! o principal é o beautyfood naära! com 12g de colágeno por porção ! produto excelente ! preço muito bom! entre em contato que tiro todas as suas dúvidas sobre colágeno! cynthia_vasconcelos@yahoo.com.br

    cynthia

  • ao consumir a colágeno em pó, servirá para reduzir dores na articulação do quadril e estabelecer uma melhor estrutura na coxa próxima da virilha. poderei consumir em 02 x ao dia com leite integral? quero ter informações sobre este produto em prol da saúde. obrigado.

    joar dornelles mendes

  • gostaria de saber qual o qual colageno tomar em capsulas ou em po, qual a melhor marca quantas gramas de colageno, tenho 32 anos numca tomei nada, ele é eficiente mesmo estou com umas marcas de expresão nos olhos sera q ele vai aliviar. aguardo anciosa a resposta

    iane

  • tenho tomado colágeno meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar, às 18h . está correto esse intervalo de meia hora antes das refeições? seria melhor tomar um dos comprimidos à noite, pouco antes de dormir? ou seria melhor tomar os dois comprim

    renata

  • já sou magra , gosto de tomar o colageno em´pó. gostaria de saber .. se nao vou emagrecer? tomo depois do café da manha e depois vou caminhar, tomo um colher de sopa.tenho 39 anos , pra minha idade é melhor em pó ou capsula? gostaria da resposta grata.

    josi albrecht

  • o colageno sem abdominal nao faz perder a banha na barriga. ele tira o apetite sim,mas nao totalmente.tomo colageno em po didrolisado 10 mg antes de dormir.para pessoas com mais de 50 e otimo pq nao produzimos mais colageno em quantidade suficiente.bjs

    cleusa viviani

  • estou tomando colageno,mas como nao gosto do gosto dele,coloco tambem uma colherinhade gelatina fica muito bom.tomo uma colher de cha de colageno todos os dias devo aumentar a dose ou e o suficiente?estou fazendo certo? me respondam por favor!obrigado!

    maria claret da costa faria

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