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Higiene Íntima Feminina

Como cuidar desta parte tão sensível do corpo da mulher 26 comentários

Uma higiene íntima adequada é essencial para manter os ógãos genitais livres de infecções. . Foto:Reprodução

Uma higiene íntima adequada é essencial para manter os ógãos genitais livres de infecções. . Foto:Reprodução


Manter uma higiene íntima é essencial para manter estes órgãos livres de infecções, especialmente para as mulheres, cuja genitália é interna. É importante lembrar que o interior da vagina é naturalmente habitado por micro-organismos, os quais formam a flora vaginal. Os lactobacilos são os principais agentes, tendo como função defender o órgão genital feminino de infecções e manter o equilíbrio com as bactérias e fungos naturais da flora.

Veja também: Depilação íntima e Moda íntima.

Todas as mulheres têm essa proteção natural, mas alguns fatores podem desequilibrar o pH da vagina, facilitando o aparecimento de infecções, corrimentos e coceiras. Para evitar esse tipo de situação, é necessário ter uma higiene íntima adequada, que deve ser feita da maneira mais simples possível. Nas farmácias é possível encontrar diversas marcas de sabonetes para a higiene íntima, mas segundo o ginecologista Antonio Júlio Barbosa, do Hospital Santa Catarina, em São Paulo, nada disso é necessário. Esses produtos exercem as mesmas funções que as bactérias protetoras, portanto, basta utilizar um sabonete neutro.

No entanto, as baixas no sistema imunológico podem afetar essa harmonia natural da flora vaginal. Gripe, pouco sono ou má alimentação, por exemplo, são fatores que podem comprometer o equilíbrio. Aí, sim, bactérias e fungos nocivos podem entrar em ação. Nesses casos, os produtos íntimos são indicados, porque levam ácido lático na composição, e ajudam a re-equilibrar o pH vaginal.

Para uma boa higiene íntima, é necessário, em primeiro lugar, lavar muito bem a vulva durante o banho, fazendo uma limpeza com os dedos entre os grandes e pequenos lábios. Todas as vezes que a mulher urinar ou evacuar, o mais indicado é fazer a limpeza usando uma duchinha e, depois, secar suavemente o local com uma toalha ou papel higiênico sem odor. Se não for possível utilizar esse recurso, deve-se usar o papel higiênico no sentido vulva-ânus, ou seja, de frente para trás, ou lenços umedecidos sem perfume, fazendo o mesmo movimento. É necessário evitar o uso de cremes, fragrâncias e talcos, porque podem causar irritações e não auxiliam na higiene. Não é indicado o uso das duchas vaginais, utilizadas para limpar o interior da vagina, pois destroem a flora vaginal natural.

Dormir sem calcinha também ajuda na higiene íntima. Quanto mais ventilada a região, menor a chance de proliferação de fungos e bactérias. O ideal é evitar as lingeries de lycra ou outros tecidos sintéticos, porque, além de haver a possibilidade de causarem alergias, elas aquecem a região. As calcinhas de algodão são as mais recomendadas. Os protetores de calcinha diários devem ser abolidos, porque também abafam a região, deixando mais quente e úmida, bem como as calças muito justas. O uso de preservativos nas relações sexuais também é essencial.

A adoção de medidas simples como estas garantem uma higiene íntima perfeita. No entanto, se ainda assim surgir algum tipo de desconforto ou corrimento diferente do habitual, é necessário procurar um ginecologista. Esta é uma parte do corpo feminino que deve ser tratada com cuidado, para garantir a saúde e o bem-estar.

Manuela Casali Cordeiro
Redação




O meu objetivo nesta matéria é relatar sobre Higiene Íntima Feminina e tambem tirar suas duvidas, se está a procura de informação ou como encontrar o produto ou telefone de contato de empresas sobre: higiene intima feminina , higiene feminina , higiene intima , como fazer a higiene intima feminina , como cuidar da higiene intima , como fazer higiene intima , como fazer uma boa higiene intima , parte intima feminina , como cuidar da higiene intima feminina , higiene íntima , leia também:

26 comentários para "higiene Íntima feminina"

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  • gostaria de saber se há um limite de vezes que eu possa usar sabonete íntimo no dia, porque sempre faço minha higiene íntima várias vezes ao dia e de quando em quando ao ter relações sexuais com meu marido sinto que sai um líquido de dentro da vagina que tem um cheiro ruim, tipo peixe, é um chiro forte e desagradável. obrigada!

    kakau

    • consulte um gineco, pela descrição do odor parece ser gerdnerella, mas so um profissional poderá diagnosticar e indicar o melhor tratamento. boa sorte!

      paty

  • a cada 6 meses ou uma vez por ano meu parceiro diz que estou com cheiro ruin,e fico triste,porque ja fui ao medico e ele me passa pomada pra usar,quero saber se tem o que fazer pra evitar isso ou o que nao devo fazer pra que isso volte a acontecer...

    gislene

  • oi, tenho um corrimento branco q n tem cheiro.fui ao ginecologista fiz exames e o resultado foi q eu tinha uma bacteria isolada(gardnerella vaginalis)e ele me falou q era normal. esse corrimento pode ser devido ao desequilibrio do meu ph vaginal?

    lucia

  • ola eu estou gravida de 8 semanas e estou com um corrimento que é semelhante a nata, e cheira mau, estou com medo pois por mais que faço a higienização o cheiro não melhora!!!por estar gravida posso lavar com sabonete ìntimo liquido??

    mary

  • isso que vc relata pode ser candidiáse seria uma infecção que não se dá apenas que já teve relações sexuais , uma boa seria se vc procurasse o médico para mais detalhes espero ter tirado sua dúvida resposta a pergunta da anônima

    ana

  • resposta para juliana olhÁ É sempre aconselhavÉl que apÓs relaÇÃo sexual , se faÇa uma ducha com sabonte Íntimo ou se preferir somente lavar com sabonete isso ajuda a prevenir doenÇas espero ter ajudado

    ana

  • gostaria de saber se depilar toda parte intima da algum problema???eu costumo faser pq acho mas higienico. e quando vamos ao ginicologista como devemos esta??? toda depilada ou só aparada já esta bom???

    luciane

  • isso que vc relata pode ser candidiáse seria uma infecção que não se dá apenas que já teve relações sexuais , uma boa seria se vc procurasse o médico para mais detalhes espero ter tirado sua dúvida

    ana

  • adoro o trabalho de vcssssss meus parabéns e me desculpe por eu falar com vcssss para que que vcs querem saber mas já está tudo explicado e seus trabalhos que continue assim outra vez parabéns.

    marisa radical

  • lucia , é só você usar um sabonete íntimo , pois os sabonetes normais possuem ph alcalino e não são iguais ao da vagina , o sabonete íntimo tem um ph igual ao da vagina , ou seja , ph ácido.

    l

  • luciane , depilar toda região íntima é higiênico , mas os pelos protegem a região de bactérias , ou seja , depile-se , mas deixe uma pouca quantidade de pelos para proteger a região.

    l

  • boa tarde! já me falaram que devemos evitar o uso de duchinhas, ou seja, chuveirinhos nas lavagens íntimas. porque? alessandra

    alessandra

  • conheça o easy wash bidet para a sua higiene intima. entre em www.easywash.com.br ou procure no mercado livre por easy wash

    easy wash

  • olha adorei as dicas ma não tem o que procuro... espero que coloquem os cuidados.... bjsssss!!!

    dÉbora michelle

  • quero ir no ginecologista mais tenho medo e vergonha e não quero fazer o papanicolau tenho 16 anos

    sheila

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