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O Le Parkour nasceu nos anos 80, na França durante a guerra do Vietnã e o seu primeiro praticante foi David Belle, que usava essas técnica para fugir dos combatentes e dos próprios guerrilheiros.

Exemplos de excercícios do Le Parkour. Foto:Reprodução

O Le Parkour também conhecido como Parkour teve inicio no Brasil há mais ou menos 4 anos a trás (2004). É um esporte onde os seus praticantes usam o próprio corpo para pular obstáculos de uma forma bem rápida e fácil. O nome de quem pratica esse tipo de disciplina é Traceurs, e pode ser feito tanto por homens quanto por mulheres.

Através desse esporte aprendem-se técnicas diferentes que ajudam a pular muros, obstáculos e até prédios altos. Você deve praticá-lo e exercer os movimentos de forma natural como se fosse um esporte comum.

Devido a sua radicalidade e as suas bruscas características, o Parkour causou certa polêmica nas cidades onde era praticado, pois muitas vezes os seus praticantes eram confundidos com vândalos ou trombadinhas. Agora como se tornou um esporte muito conhecido, pode ser encontrado em várias cidades do Brasil e já possui mais de 4.000 membros praticantes.

Exercício do Le Parkour . Foto:Reprodução

O Parkour também se tornou uma arte que requer muita dedicação e concentração, devido ao fato de que as pessoas podem sofrer sérios danos, principalmente quando praticado de forma errada. Essa disciplina necessita de muita força física e domínio de equilíbrio, sem contar que não se deve ter medo de altura, pois muitas vezes esse esporte é praticado em locais altos e de pouca segurança.

Como esse esporte depende de muitas técnicas específicas, a repetição de movimentos é a palavra-chave para esse esporte, pois pode evitar erros constantes e ferimentos desagradáveis.

O Le Parkour não possui competições entre os seus praticantes, pois a filosofia principal desta arte é a superação de limites e a busca da liberdade interior. É um esporte barato e não necessita de roupas caras, apenas de tênis resistentes e roupas leves.

Um detalhe importante é que não se deve esquecer de fazer aquecimentos e alongamentos antes e depois dos exercícios. Depois disso é só fazer parte deste esporte que está virando uma febre no Brasil.

O vídeo abaixo mostra a repórter Daniela Suzuki fazendo uma entrevista com meninos paulistanos que praticam essa disciplina e que fazem dela a mais nova filosofia de vida.







Para saber mais sobre o Le Parkour etre no site www.leparkourbrasil.com.br


Fernanda Sartori Fernandes
Redação