Todos conhecem a drenagem linfática, cuja função principal é eliminar os líquidos e os resíduos metabólicos (líquidos que ficam entre os tecidos são devolvidos ao sangue através da circulação linfática, que está ligada à circulação sangüínea e aos líquidos teciduais), por intermédio de manobras - manual ou realizada por aparelhos - no sistema linfático.

Existe no mercado a Drenagem Zem, que torna a massagem mais convidativa, efetiva e suave.

A massagem é praticada em uma sala especial, em um ambiente mais clean, com iluminação mais tênue, entre cores calmantes e salutares como o verde e o azul, aromas tranqüilizantes (não incensos) em aparelhos de aromaterapia e músicas suaves. Uma sessão dura em média 40 minutos.

Além de perder medidas e extrair os líquidos excedentes, as mulheres relaxam e assim os efeitos são melhores. A Drenagem Zen pode ser feita por homens também e o efeito é fantástico. O estresse faz reter líquidos. Os homens relaxam e perdem peso.

Só não é indicada para as mulheres grávidas e as crianças. Para um melhor resultado, são necessárias no mínimo dez sessões.