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Os benefícios do guaraná

Os benefícios do guaraná. Muito comum atualmente a ingestão de guaraná, aquele produto feito a partir das sementes de Paullinia cupana que promete... 22 comentários

Os benefícios do guaraná

Por: Equipe Portais da Moda
Portais da Moda - Dicas de Saúde e Beleza

Atacado
Muito comum atualmente a ingestão de guaraná, aquele produto feito a partir das sementes de Paullinia cupana que promete dar um estímulo a mais e acabar com o cansaço devido aos dias estressantes e a vida corrida, porém, além disso, quais são exatamente os benefícios?

O guaraná possui propriedades estimulante do sistema nervoso central, facilita a capacidade de concentração e raciocínio, favore o trabalho muscular, diminui a fadiga motora e psíquica e traz a sensação de conforto e bem-estar devido a grande quantidade de cafeína encontrada na planta.

Há também uma prevenção e combate contra distúrbios circulatórios e alterações nos órgãos , atacando as nevralgias, detendo as hemorragias e reduzindo as enxaquecas. Pode diminuir o cansaço e as fraquezas em geral, indisposições, estresse físico e mental, prisão de ventre, além de ser um preventivo do envelhecimento precoce.

São muitos os benefícios, mas deve se tomar cuidado quanto a ingestão, pessoas cardíacas, hipertensas ou com úlcera somente devem usá-lo sob supervisão médica.

22 comentários para "Os benefícios do guaraná"

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  • Tomei durante 25 anos de maneira errada, hj sinto nausea e cala-frio com baixa de pressão, estou dando tempo para retornar, pq vicia. A dosagem era; metade de uma colher de chá com um pouquinho de água ou leite, ainda bem que descobrir à tempo. Isto conclui que ele só faz bem.

    MARIA LUIZA SOARES

  • Sou Sgt Malcher da Policia Militar do Amazonas, com 50 anos de idade, 28 anos de caserna, tomo guaraná em pó, desde o ano de 1990 quando destacado na cidade de Maués/Am. Quando trabalho á noite, tomo ás 18:00 hs uma medida com água gelada e mel de abelha,

    LUIS CARLOS MALCHER DA SILVA

  • Caro Dênis, o pó de guaraná possui baixas calorias. É até possível que venha ajudar a diminuir um pouco o peso de seus consumidores, uma vêz que o pó de boa qualidade aumenta ânimo, diminuindo a vontade de comer sem fome.

    FREDERICO TOLEDO - PROF. ED.FÍSICA

  • sou fã de guaraná, se eu tomar vamos dizer 4 copos por dia vai me fazer mal? e se me fizer o que posso ter de ruim e bom? Se me responder estarei grata!

    KAREM

  • tenho 52 anos tomo guarana em po ds dos 20 anos me sinto muito bem acordo cedo com muito sono tomo guarana em po adeus sono desanimo fico bem o dia todo

    MARIA DE FATIMA ALVES

  • eu queria saber se o guaraná em pó,tem algum benéficio para quem faz musculação,se não tiver quais são riscos,se vocês poder responder,obrigado

    ELIAS JUNIOR

  • Tomo guaraná há muito tempo e RECOMENDO. Agora minha filha com 16 anos e vai fazer vestibular quer tomar, essa idade pode? e qual a dosagem?

    SUELY ARAUJO

  • tenho 47 anos trabalho com carreta, sou hipertenso, viajo mto a noite posso fazer uso do po de guarana?

    EDINEIA

    • Depende... hipertenso, 47 anos, viaja muito à noite... se quiser fazer a passagem acrescente também uma colher de chá verde e gengibre... anão se esqueça de deixar seu testamento pronto viu!

      SILVIO

  • tenho 7 anos gostaria de saber tomoguarana des dos 3 anos de idade faz mal para mim ou bem

    ERICK VICTOR

  • Gostaria de saber se o guarana oferece algum problema pra quem é ipertenço grato valdemar

    VALDEMAR PEREIRA DE PAULA

  • Tenho 53 anos a 10 anos q tomo pó de guaraná é so o pó de guaraná SPIRRO me dou mto bem!!!

    FATIMA GINO

  • gostaria de saber se o guarana em po oferece algum risco para quem é hipertenso

    MARIA JOSE VENCESLAU

  • Gostaria de saber a partir de que idade é recomendado o uso do pó de guaraná?

    ELIANA

  • Bem, tenho estado a tomar guaranã em comprimidos, e sinto a diferença..

    CARLA

  • tomo a muito tempo, ñ~sei se soi hipertenço, continuo tomando..

    AUREO

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