Pesquisar:

Colágeno, um alimento importante

Colágeno, um alimento importante. Encontrado sob as formas de cremes, produtos farmacêuticos ou deliciosas sobremesas e mousses salgadas, o colágeno é c... 19 comentários

Colágeno, um alimento importante

Por: Equipe Portais da Moda
Portais da Moda - Dicas de Saúde e Beleza

Moda Shopping Atacado


Encontrado sob as formas de cremes, produtos farmacêuticos ou deliciosas sobremesas e mousses salgadas, o colágeno é considerado um importante alimento, pois representa 25% das proteínas no corpo humano.

O colágeno é o componente funcional da gelatina que sob a forma de pó para sobremesa possui 1 g em sua composição, já a gelatina incolor e sem sabor tem uma quantidade maior de colágeno.

O colágeno em pó pode ser adicionado a iogurtes, sucos, vitaminas, chás e sopas, sendo que cada colher de sopa representa 10 g na dieta.

Quando o individuo entra na maturidade, pode-se perceber uma certa deficiência de colágeno com a diminuição da elasticidade da pele, o aparecimento de rugas e o aum,ento da fragilidade articular e óssea.

Segundo pesquisas, comprovou-se que a adição do colágeno hidrolisado na terapia em pacientes com osteoartrite tem ação positiva na melhora da condição das articulações, reduzindo a dor e o uso de analgésicos e permitindo ainda melhor mobilidade de articular.

O colágeno também tem ação terapêutica na prevenção do envelhecimento.

Por ser de origem animal, os vegetarianos dão preferência às gelatinas derivadas de alga, da raiz de kuzu, ou substitutos VEGAN, (agentes gelificantes vegetarianos), como a goma guar e a carragena.




19 comentários para "colágeno, um alimento importante"

Carregando formul�rio
  • vale ressaltar que na europa as gelatinas que contém corantes é proibido a venda por trazer distúrbios no organismos. fiquem atentos!! se alguém quiser entrar em contato comigo, este é meu endereço eletrônico: raquelmorais@live.com abraços!

    raquel morais

  • eu compro colageno em po 10 mg com vitamina c ja incluida no mesmo.uma caixa contem 30 saquinhos com 10 mg cada.da para um mes.apesar de nao precisar de receita o melhor e falar com seu medico antes.caldo de mocoto e rico em colageno

    cleusa viviani

  • li em outros sites que a pele nao absorve colageno pq a molecula e grande demais p/ a pele absorver.e mesmo o colageno para se ingerir tem que ser hidrolisado(pre digerido)para que nosso organismo absorva(faca sintese do mesmo).

    cleusa viviani

  • a gelatina que contém corante essas faço uso moderado, por conter radicais livres e principalmente por ser cancerígeno por acúmulo em nosso organismos. não seja paranóico! mas também evite o uso diário da gelatina c/ corante.

    raquel morais

  • ja percebi que as perguntas nao tem respostas.alias gostaria de saber porque a pele humana nao absorve colageno? o colegeno tem que ser ingerido porque a molecula e muito grande? espero receber resposta.

    cleusa viviani

  • ola! preciso de alguns esclarecimentos, comprei a gelatina incolor e preciso saber como fazer o uso dela diariamente, se apenas no suco ou iogurte ou posso tomar pura na agua quente?

    rosana

  • ola, tenho 31 anos 158cm e 51kg, qual a quantidade de colageno em po que eu devo tomar diariamente, e gostaria de saber qual o melhor horario de se tomar o colageno. obrigada.

    elisangela

  • ola, gostaria de saber quanto devo consumir ao dia. em que horario devo consumi-lo. e é melhor o colageno vendido em casas de suplementos. como usa-lo como imibidor de apetite.

    thayane

  • a gelatina s/ corantes e s/ sabor, além de não conter açúcares e corantes elas tem maior quantidade de colágeno do que as que contém corantes, ou seja,

    raquel morais

  • olá! colágeno é poderoso para elasticidade, firmeza e regeneração da pele. isso aprendi quando estudei histologia(estudo dos tecidos) na faculdade.

    raquel morais

  • mas também ao estudar química, meu professor dizia sempre : "'cuidado com a quantidade de ingestão de corantes e conservantes na alimentação".

    raquel morais

  • ou seja, são bem mais saudáveis e podem ser ingeridas no suco, salada de fruta e vitamina sem mesmo ser preciso de hidratar, fazendo uso direto.

    raquel morais

  • faço uso de colágeno diariamente no creme anti-ruga que uso da linha avon e da gelatina incolor essas que são vendidas em supermecados.

    raquel morais

  • ola, boa noite ,gostaria de saber como devo tomar o colageno em po,se tem um horario certo e se realmente ele reduz a flacidez.

    fabiany

  • quero pedir desculpas, as minhas mensagens enviadas que aqui, estão fora de ordem a ultima no caso é a 1ª.

    raquel morais

Carregando formul�rio "As imagens presentes nesta matéria são reproduções de materiais já existentes. Caso tenha algum direito sobre as mesmas, entre em contato conosco para incluir os créditos ou solicitar a retirada."

 

Receba notícias no seu
email - Portais da Moda