Leggings e shorts para treino funcional [2]

Para a parte de baixo da sua roupa para malhar, você tem duas opções: as leggings ou os shorts.
O novo queridinho das academias é o treinamento funcional. O objetivo desse tipo de treino é potencializar o equilíbrio, a flexibilidade, agilidade e força, para sair do sedentarismo e, de quebra, queimar gorduras. As aulas de funcional são bastante dinâmicas e conquistaram o público por oferecer exercícios que podem ....Leia Matéria Completa