As melhores dietas para emagrecer rapidamente - FOTOS

 Dieta da proteína [3]

As melhores dietas para emagrecer rapidamente

  •  Dieta Dukan
  •   Dieta da sopa
  •  Dieta da proteína
  •   Dieta da USP

                                   

IMAGENS DE Dieta da proteína [3]

A dieta das proteínas se divide em três fases, além de fazer exercício moderado.
A primeira fase dura 14 dias e tem apenas 1000 calorias.
Na segunda fase ela começa com 1100 calorias e termina com 1500.
Já na terceira, alimentos com proteínas de alto valor biológico continuam no cardápio.
Todo mundo deseja ficar com o corpo em forma.Para emagrecer rapidamente é preciso optar pelas dietas saudáveis. Entre as opções existem algumas que garante um emagrecimento definitivo. Além disso, algumas das opções sugeriam uma desintoxicação do organismo, porém é importante ter acompanhamento de um nutricionista ou médico. Dietas para emagrecer rapidamente Na lista a seguir apresentamos algumas dietas para secar de modo saudável. Dieta Dukan [foto_centrog1] A Dieta Dukan possui proteínas do bem, pois sua primeira fase apresenta apenas proteínas, e o tempo de duração da dieta depende de quanto à pessoa deseja emagrecer. Desenvolvida pelo francês Dr. Pierre D....Leia Matéria Completa

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