Alimentos para acelerar o metabolismo - FOTOS

 Como acelerar o metabolismo [2]

Alimentos para acelerar o metabolismo

  •   Metabolismo o que é?
  •  Como acelerar o metabolismo

                                   

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Conhecidos por serem saudáveis e benéficos, os alimentos termogênicos são um grande aliado de quem deseja emagrecer. "Eles são capazes de aumentar o gasto calórico do organismo, acelerar a digestão e o processo metabólico" explica a nutricionista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Isadora Nogueira Pasqual. Como o próprio nome diz, isso acontece porque os termogênicos possuem em sua composição substâncias capazes de elevar a temperatura do organismo, que quando ingeridos fazem com que o metabolismo fique acelerado, já que precisa trabalhar mais para manter a temperatura do corpo próxima do ideal. Mas a nutricionista destaca que os benefícios são obtidos quando conciliados a hábitos saudáveis de vida. "Esses alimentos auxiliam no emagrecimento quando consumidos dentro de uma rotina ....Leia Matéria Completa

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