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 Metabolismo o que é? [1]

Alimentos para acelerar o metabolismo

  •  Metabolismo o que é?
  •   Como acelerar o metabolismo

                                   

IMAGENS DE Metabolismo o que é? [1]

Metabolismo é o conjunto de transformações e reações químicas através das quais se realizam os processos de síntese degradação (ou decomposição) das células.
Conhecidos por serem saudáveis e benéficos, os alimentos termogênicos são um grande aliado de quem deseja emagrecer. "Eles são capazes de aumentar o gasto calórico do organismo, acelerar a digestão e o processo metabólico" explica a nutricionista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Isadora Nogueira Pasqual. Como o próprio nome diz, isso acontece porque os termogênicos possuem em sua composição substâncias capazes de elevar a temperatura do organismo, que quando ingeridos fazem com que o metabolismo fique acelerado, já que precisa trabalhar mais para manter a temperatura do corpo próxima do ideal. Mas a nutricionista destaca que os benefícios são obtidos quando conciliados a hábitos saudáveis de vida. "Esses alimentos auxiliam no emagrecimento quando consumidos dentro de uma rotina ....Leia Matéria Completa

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