Suco verde:o queridinho das dietas - FOTOS

 Além de praticar atividade física e manter uma dieta balanceada [3]

Suco verde:o queridinho das dietas

  •  Suco verde
  •   Suco verde é um grande aliado quando o assunto é emagrecimento
  •  Além de praticar atividade física e manter uma dieta balanceada

                                   

Além de praticar atividade física e manter uma dieta balanceada [3]

ingerido diariamente, Sueleen ressalta que o suco pode não trazer resultados se não for consumido com base em um plano alimentar adequado.
Em tempo de dietas da moda e musas e atletas fitness que bombam nas redes sociais, cada vez mais se ouve falar em suco verde. Mas você sabe realmente quais são seus benefícios, e como devem ser feitos e ingeridos? [foto_centrog2] Segundo Sueleen Rodrigues, nutricionista do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), com a popularidade do suco e os mitos milagrosos sobre os seus resultados benéficos, muitas pessoas pensam que podem compensar os exageros do final de semana ingerindo o suco na segunda-feira pela manhã. “Isso não tem fundamento, porque para alcançar os reais benefícios é necessário aliar o suco a uma dieta saudável e a prática regular de atividade física”, assegura. De fato o suco verde é um grande aliado quando o assunto é emagrecimento, isso porque atua como....Leia Matéria Completa

Fique por dentro



Fique por dentro

Receba dicas de moda,saude e beleza