Alimentos permitidos na Dieta Dukan - FOTOS

 Sanduíche Dukan [5]

Alimentos permitidos na Dieta Dukan

  •  Alimentos permitidos na Dieta Dukan
  •  Alimentação da Dieta Dukan
  •  Exemplos de alimentos da Dieta Dukan
  •   Conheça quais são os alimentos certos para as refeições Dukan!
  •  Sanduíche Dukan

                                   

Sanduíche Dukan [5]

A dieta Dukan é diferente de outros métodos de emagrecimento, pois permite uma quantidade variada no cardápio de consumo.
O programa de emagrecimento conhecido como dieta Dukan foi proposto pelo médico nutricionista Pierre Dukan e embasado principalmente no consumo de alimentos ricos em proteínas. Apresentando-se com três momentos distintos (peso inicial, peso ideal e conservação do peso ideal), a dieta consiste na realização de quatro etapas (ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização) para eliminar de forma saudável o excesso de peso. Para cada etapa existem alimentos específicos que poderão ser consumidos em quantidades que estejam de acordo com as orientações enviadas virtualmente pelo médico e embasados nas informações anteriormente enviadas pelo paciente (tudo isso através de contato diário pelo e-mail). Alimentando-se de forma diferenciada em relação a

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