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Cardápio para alimentação saudável das gestantes

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 Cardápio para o jantar de mulheres gestantes: sanduíche natural [12] Ir para imagem anterior Ir para próxima imagem
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  •  Refeição saudável para mulheres grávidas
  •  Dica de alimentação balanceada para gestantes
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  •  Almoço colorido e equilibrado
  •  Iogurte de frutas após o jantar
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  •  Hortaliças e leguminosas para uma dieta saudável para gestantes
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  •  Cardápio para o jantar de mulheres gestantes: sanduíche natural
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Cardápio para o jantar de mulheres gestantes: sanduíche natural [12]

Mais leve que as demais refeições, o jantar deve ser composto por alimentos de digestão mais fácil e rápida, como aqueles de saladas ou que combinem hortaliças, leguminosas, pães e frios de carnes magras em sanduíches acompanhados por sucos naturais ou leite.

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